바나나스무디1 건강한 아침 식사 레시피 ...간단하게 만드는 아침식사 대용 레시피~ 건강한 아침 식사로 하루를 힘차게! 🥗 "아침을 챙겨 먹으면 건강이 좋아진다"라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 하지만 바쁜 아침에 제대로 된 식사를 준비하기란 쉽지 않아요. 그래서 오늘은 간단하면서도 맛있고 건강한 아침 식사 레시피 5가지를 소개하려고 합니다! 요리 초보도 문제없으니, 건강한 아침식사 레시피 로 하나씩 따라 해보세요.바나나 오트밀 볼 🍌 오트밀은 배를 든든하게 하고 에너지를 오래 유지시켜주는 훌륭한 재료예요. 재료: 오트밀, 우유(또는 아몬드 밀크), 바나나, 꿀, 견과류만드는 법:오트밀에 우유를 붓고 전자레인지에 1-2분간 데웁니다. 바나나를 얇게 썰어 올리고, 꿀과 견과류를 뿌려주세요. 팁: 블루베리나 딸기를 추가하면 더 상큼하고 맛있어져요! 계란 스크램블과 토마토 .. 2024. 12. 24. 이전 1 다음
